茅原実里blog

筋肉痛大丈夫ですか？心配です

三連休予定ないです　泣

みのりんこんにちわ〜♪
今日も寒かったですね…。
昨日はこたつのスイッチ切り忘れませんでしたか？
私は最近ストーブばかりです。
私もトレーニングしてみようかな〜。
お正月はあまり動きませんでしたし…。
筋肉痛になったらお風呂でマッサージして
早めに寝るようにします。

今日声優アニメディア見ましたよ！
みのりんの着物姿綺麗でしたよ〜!!
そしてツアーまであと一ヶ月を切りましたね！
ツアーグッツの発表も楽しみです！

こんばんは、みのりん♪

正月明けからトレーニングとは凄いですね〜。
トレーニングとはいえ、無理はしないようにしてくださいね♪

三連休でもずっとバイトです・・・
でもこれもみのりんのParadeツアーに参加するためなので、全然辛くないです(笑)

こんばんは、実里さん。

筋肉痛は普通にきついですよね。
みのりんの気持ちわかります（笑）←
笑い事じゃないんですけど。

３連休ですね！
みのりんはお仕事ですか？
僕はバイトです（泣）
でも頑張ります♪

こんばんは、実里さん
トレーニングですか。いいと思います、けどやりすぎて体を壊さないよう、お気をつけ下さい。
体を壊しては意味がないですからね
私もトレーニングしなくては…
それにしても寒いですねー、せっかくの休みなのに、少し憂鬱な気分になります。
では実里さん、筋肉痛早く治るといいですね
ではではバイバイです(^_^)/~~

みのりん、こんばんはー。
そうですねぇ。世間では３連休ですね。ただ、土曜日が学校だったので、２連休になっちゃいました(>_<)
まあ、そんなのいつものことですが(笑)
筋肉痛なんですか〜。最近、なってないなぁ。まあ、ならないにこしたことはないんですけど、おそらく冬休み等で体が鈍ってるので、体育の授業のラグビーが心配です。
やっぱり、筋肉痛は笑うと痛いのがこたえますね(>_<)
では、失礼しました。

みのりんこんばんわ〜
筋肉痛辛いですよね(-_-;)
ただwiiで筋肉痛に時はショックでした(笑)
しっかり体を休めてください!
僕もやる事頑張ります!
それではみのりんおやすみなさ〜い

まずはこれしか言えない。
いや言えなければならない。
今夜はしっかり、体には痛みを残さないように休んでくださいーっ！
全身筋肉痛って僕もわかりますから、とっても！
学校で全力で走ってみたら、家に帰ったらきっとそうなるんです。
動くのは確かに苦しいですが、笑うときも痛いって辛いです。
我慢できないのに笑えないなんて……
がんばって体を動けるほうがいいだと思っていますが、ほんとにほんとにきをつけてくださいね。
我慢できないのなら無理しないでほしいです。
もっと痛くなったら最初はやれないほうがいいと思っていますから。
大丈夫と信じてください。
たぶん朝が来たら大丈夫だ。
また笑えるように痛みを我慢してみましょう。
でも我慢できないのなら自分ひとりで抱えないほうがいいよ。
きっといつだってみのりんには味方がいるから。
ただ「痛いっ…」といてもわがままじゃないんだから。
僕もよく姉ちゃんにそう言っているんだよ。
返事はちょっと冷たいんですけどね。（笑）
今日は休みなので、ちゃんとゲームをしたいと思います。

でわ。
SWEET DREAMS.

トレーニングお疲れ様です。筋肉痛は早く来るほうが良いらしいですよ〜

筋肉痛にならなくするには、整理体操をすると良いそうです。

次のトレーニングでお試しくださいませ！

みのりんこんばんは〜

久々に運動すると筋肉痛がきついですよね。
自分も久々のバイトで筋肉痛になりましたｗ
筋肉痛のときは体を動かすのが一番！

今日から3連休みたいですね〜。
自分は成人の日だけ休みです。
その一日を楽しみたいと思いますｗ

あっ僕も筋肉痛です。野球部なんですが、冬トレはきついです。かなり・・・でも好きなことなので、苦にはならないですよね？

こんばんは、みのりん。

どうでもいいですけど、こんなに早くコメントするのは初めてです^^ｗ

それはおいといて、筋肉痛は痛いですよねぇ〜((汗
僕もサッカーをやっているのでお正月明けなどはよくなります。朝起きるのは結構辛かったりしますよね。。。
腹筋が痛いのはよく分かります!!((笑
笑うと痛いのはかなりキツイですよね。。。
何たって、笑わない日は殆ど無いですから…((苦笑

僕の3連休は部活に費やされてしまいます((泣

では、このへんで。
ツアーも近いのでお体に気をつけてくださいね。

みのりん、こんばんわ。

筋肉痛はほんと動く気が全くなくなりますね…
でも軽く動くほうが痛みは和らぐっていいますよね。
でもその動くってのがなんというかだるい(笑)
でも筋肉痛になるのはなんかトレーニングしたなってちょっとした達成感みたいなものがありますね。

僕はこの三連休はレポートをやらないといけないので休みであって休みではないです(笑)
純粋に休みの人がうらやましいです…

こんばんは、みのりん。

最近めっきり運動してない僕にとって、筋肉痛という言葉はちょっと耳が痛いですね。
自分でも自覚はしてるんですが、あんまり時間もなくて…。でも僕にも筋肉痛の
経験はありますから、気持ちは分かりますよ。特に笑うとお腹が痛いのとかは、
雨の日に部活で筋トレをして、翌日にそういうことがしょっちゅうありましたね。

ライブマナーのことがHPに載せられていましたね。個人的には大歓迎ですよ。
みのりんがどう思っているのか気になるところですが、とにかく良いライブに
なりそうな気がしてきました。

みのりんこんばんわっす！

わかりますよその気持ち！僕も久しぶりに部活に出ると筋肉痛になり、動くと痛いし笑っても痛いしずっと寝てたい気分ですよね(笑)
でも筋肉痛になるのは効いている証拠だからトレーニングがんばってくださいね♪

あっ今日から三連休なんですね！知らなかったー！12日は成人式だったんですね！僕は来年成人しますよ♪
12日はすっごい久し振りにのんびりできそううです(^O^)あっ宿題やんなきゃ…

みのりん、こんばんわ☆

笑うのが苦痛になるって本当に辛いですよね(泣)
お風呂上りにストレッチとかして早く痛みをとってくださいね。

三連休、みのりんはお仕事なんですね。
頑張って下さいね。

茅原さん、こんばんは。。。

筋肉痛ですかｗｗ
いやですよねｗでも筋肉痛になるくらい運動できてるっていいことですね。。
自分も今年明けてから年末分も走ったんですが、太ももの裏が筋肉痛で痛いですｗｗ
早くなおるといいですねｗｗ

三連休ですね〜〜。。
しっかり運動して体を絞っていきたいです。。
茅原さんは三連休もお仕事ですか？？
これからまた寒くなると思うので風邪ひかないようにしてくださいね。。

ではでは〜、おやすみな野菜。。。(*´∇`)ﾉｼ

こんばんわ〜
筋肉痛ってほんと嫌ですよね〜
歩くのも欝で、階段を上がることも欝で、
どうしたらいいの〜って思ってしまいます。
でも治し方は動くと治るみたいですよ。
日々、筋肉を使わないといけないみたいですね。
こんなこと言ってますけど、結局繰り返すんですよね。

休みは嬉しいですね。
ではまた明日
おやすみなさ〜い

みのりんこんばんは♪
お体は大丈夫ですか、僕も部活をしているので普段しない動きなどをすると辛いですし、正月明けの部活は地獄でした。早く良くなるとよいですね。

お正月休みはカラオケです。今日もたくさん歌っちゃいました。もちろんみのりんの歌も沢山歌いました。君がくれたあの日や純白サンクチュアリィ、詩人の旅など等歌わせていただきました。みのりんの歌はとっても好きです。これからも頑張って下さい。
それでは♪

みのりんこんばんは！！


僕もお正月に食べ過ぎて筋トレをして筋肉痛です…↓↓

三連休といえども、明日はみのりんのツアーのチケット一般販売日！！

ファン暦は浅いですが、
みのりんのことが大好きなので

いけるようがんばりますッ


それではおやすみなさい〜

こんばんは、茅原さん
年明けにトレーニングですか〜
僕も、年明けにトレーニングしたんですがけっこう筋肉痛がひどくて、すぐに諦めちやいました。(T_T)
けど、頑張ろ〜

自分も筋肉痛ですよwww
ちょっと正月で体重増えたんで、走ってたら…
ふくらはぎがパンパンになりましたよw
しかもつりまくりますwww
みのりんは3連休もお仕事ですか？
頑張って下さいね〜（風邪に気をつけて下さいね）
それでは…

みのりんこんばんは(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

みのりん大丈夫ですか？ヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎ
前にも言ったかもしれませんがあまり温めてはいけないみたいです。
寝るときとかはいいですけどお風呂はあまり長く入らないほうがいいですね(A；´･ω･)ﾌｷﾌｷ
治るのが遅くなるみたいです！

みのりんは三連休仕事なんですね。
みのりんあっての僕なのでお体に気をつけて頑張って下さいね☆★
みのりんの分まで連休を楽しみたいと思います！笑

明日がみのりんにとっていい一日でありますように…

なんと‥世間は三連休ですか。
私は仕事なのでまったく知らなかったです。
みのりんもお仕事なのですね…
その気持ち分かります。

筋肉痛ですか〜。
忙しい中でもトレーニングに励むみのりん‥。
だらだらした生活をして最近太ってきた私‥。
筋肉痛とは無縁の私‥。
やばいっ!!!早速、みのりんを見習います！

みのりんこんばんは！！！！
トレーニングですか、ライブなんかではかなり体力が消耗するらしいから体力つけなきゃ大変ですよね。
自分も筋肉痛です、仕事で重い物ばかり持つので否応無く筋肉痛決定ですwww
笑うと痛いんですか？あまり笑わないようにしなくちゃいけませんね^^;

世間では三連休なんですか？
自分は5日連続で仕事です／(^o^)＼
本当に羨ましいよ…いいないいな。
みのりん、お互いに頑張りましょうね^^b
では明日に備えてそろそろ寝ます。
お休みみのりん^^ﾉｼ

こんばんわ、みのりん

うむ、みのりんもお年頃といったところですかな？
我輩なんぞ、３日後ですぞ！？
お風呂で十分に体を揉み解しちゃいましょう！

みのりん、こんばんわ。
筋肉痛はつらいですよね〜
僕もつい最近まで筋肉痛でした。

話は変わるんですが、みのりんは3連休じゃないのに、他人に素敵なお休みにしてくださいと思えることってとても素晴らしいとおもいます。
突然すいません。
では、おやすみなさい。

こんばんは。

茅原さん、この３連休を堪能できる人は小学生と受験にかかわらない中高生くらいしかいないかも。
大学受験の人はセンター試験を前にしているはずだし、高校受験もそれなりに忙しそうだし。
大学生は…それぞれかも。

私を例に取った場合ですが…
日本にいなければ成人の日という祝日もカレンダーの上から消滅しますし（笑）

私もちょっと体動かさないとなぁ…
留学を終えたら少し考えてみようかな。

では、また。

みのりん、こんばんはです。

筋肉痛、痛いですよね＞＜
自分も部活でよく筋肉痛になります・・・

この三連休はずっと家に居るのでみのりんの曲を聴きながら部屋を掃除しようと思います。
この三連休、みのりんはお仕事ですか？
お仕事があったら頑張って下さい

では、お休みなさいです。

実里さん、こんばんは！

ぼくは筋肉痛が少し心地よかったりするほうです。なんというか、体が鍛えられているなって感じがして。変ですかね（・・；

成人の日ですね。僕は去年成人式でした。もう一年経つんだなって感じです。

それでは、今回はこの辺で！

こんばんはー

お疲れ様です

そういや昨日雪降りましたね、ちょっとテンションあがりました(笑)

では、体には気をつけて下さいねー

僕は筋肉痛になるとトレーニングしたんだなぁって実感できるので痛いと逆に嬉しくなっちゃいますけど（笑）

そっか茅原さんはそういうの関係ないんですね。
僕は全く予定ないですけどなんとか正月ボケはなくしたいですね♪
それでは！！！

こんばんは〜＾＾

筋肉痛はツラいですね、大丈夫ですか？
なんというか、頑張ってくださいね＾＾？


でわ

私もなぜか筋肉痛
なんで筋肉痛になったかがわからない
なんでだろ……

こんばんわそして初めましてみのりん！
あるきっかけでみのりんの歌を聞き、特別好きなアーティストがいない俺が一発でファンになってしまいました（笑）
今回で初コメントですがこれからもいっぱいコメントしていきたいです！

みのりん、こんばんわ〜
はじめてブログにコメントさせていただきます。

慣れない筋トレはきついですよね〜(汗)
あまり無理をしないでください。

P.S.
吹雪で三連休はずっと家で過ごしそうです･･･(ToT)

みのりん、こんにちは♪
筋肉痛、特に腹筋はつらいですよね〜＞＜　笑うと痛いってのが辛くて、辛くて（笑）
　
風が出てきてるみたいですから、みのりんも防寒に気をつけてくださいね♪

みのりん、こんばんはっ！

筋肉痛ですか〜。階段の上り下りで堪えるレベルだと
結構ツライですよね〜。自分も前、ジム行って水泳とか
ランニング、筋トレをもうまんべんなくここぞとばかりに
やったら、次の日大変なことになったことありますよ！
あのときはつらかったなぁ…。電車のつり革につかまること
さえもままならない有様で、運動不足を肌で感じましたね↓

自分は連休はテスト勉強と就活で完全に埋まっています…。
明日はなんとビッグサイトへ。コミケ以外で行く日が来るとは(笑)

みのりんも連休中はお仕事ですか？頑張ってくださいね☆
自分もがんばりますよ〜♪それではそろそろ明日早いので寝ます。
みのりんも風邪ひかないようあったかくして寝てくださいねっ！

おっかえり〜みのりん☆

筋肉痛はほんとに二日目が一番痛いですよね…
あの痛さは思い出しただけでも嫌になってきましたよ＞＜；

ところで、世間的にはということはみのりんは休みじゃないんですか？
休みじゃないのならお仕事がんばってくださいね！！

おやすみなさ〜い♪

みのりんお疲れ様ですー

動かしちゃだめです!!
筋トレした後はむしろ動かさないくらいがいいんです!!
逆に動かすと筋肉に悪影響なので
しっかり栄養を摂ってゆっくり休んでください
どうしても動かしたかったらストレッチしてください
ストレッチはむしろ効果的ですから

みのりさん、筋肉痛ですか。
トレーニングは続けることに意味があるのです。腹筋は何にしても重要なんで鍛えましょっ！
休んじゃ効果がありませぬ。

ある有名な陸上選手が言いました。
「筋肉痛は鍛えて治す」と。

筋肉痛ですか☆早くの回復をお祈りします♪
でもトレーニングに行くなんてスゴイと
思いますよ☆お疲れ様でした♪
笑うと腹筋が痛いというのがいっちばぁん！
ツラいですよね〜(涙

そんなことないですよ♪みのりんがお仕事で
頑張っている間,僕は火曜日の総合テストに
向けての勉強なので大変です(T_T)受験生
という呪縛から早く解放されたいものです☆
お互いがんばっていきましょうネ！！

連休中は読書に励みます。
去年、目標の本と漫画１００冊ずつに達しなかったので、今年はリベンジです。

でもみのりんさんの声を追い求めて、らき☆すたやハルヒ関連もの、その他ラジオなどにも興味を持ったので、ある意味多忙です。
それとみのりんさんのライブＤＶＤも購入しました。
まだ鑑賞していませんが、あまりにも良かったら他のＣＤやＤＶＤにも手が伸びるだろうから、生活がアップアップになりそうです。
でも幸せな気持ちに浸れるので嬉しいですが。

それでは風邪などひかないように、喉を大切にしてくださいね。

みのりんこんばんわっ♪

筋肉痛ですか!!それは辛いですよね…
あたしは最近運動してないから
少しのことで筋肉痛なっちゃうんですよ。
だからジムとか行ってみたいです!!ｗ

筋肉痛、早く治るといいですねっ☆

３連休か…
冬休みだからそんなの気にしないで
過ごしてましたーーｗｗ

みのりんは仕事ですかっ??
大変ですねぇ〜
でも頑張って下さい!!
応援してます！
では〜

みのりんこんばんわ〜
筋肉痛になったんですか
それはそれは・・・・痛かったんでしょうね

そういえば、もう三連休ですねー
でも、こないだからパソコンの調子悪いんですよ（苦笑）
そのせいでここ最近苦痛です・・・はぁ

それではまた

みのりん、こんばんわ！

僕も久しぶりのテニスで若干、腰を痛めましたｗ

一応、受験生なんですけどねｗｗ

筋肉痛痛いですよね〜；
うちなんて17歳なのに3日目に筋肉痛が来るくらい運動不足です（笑）

世間は3連休なんですかっΣ
北海道の学生はまだ冬休み真っ只中ですo(ﾟωﾟo)))

茅原さんも十分な睡眠をとって元気に働いてください！

みのりん　こんばんわ〜

筋肉痛ですか〜、筋肉痛つらいですよね〜、僕は運動をほとんどしないのでちょっと体を動かすとすぐ筋肉痛になってしまいます〜。情けないですね〜。
そうそう僕も筋肉痛になった時にはお父さんに「だったらむしろもっと体を動かせ！」って言われますね〜。でも動くたびに「うっ！」とか「あっ！」とか奇声を上げちゃいますけどね〜(笑)

三連休ですね〜！冬休みが終わってまたすぐに休みとは！うれしいですね〜！今日は久しぶりに友達の家に行って遊んできました〜。ちょっと遅刻しちゃいましたが・・・。でも友達と勝負で熱くなって楽しかったですね〜。

さ〜て、後の休みはどう過ごそうかな〜。(ちょっとは勉強しないと・・・っていうか冬休みの課題が終わってな〜い！(泣))
遊びすぎも注意ですね。

ではでは〜

こんばんわ

全身筋肉痛は辛いですよね。
何をしても体のあちこちが痛くなる。
早く直ると良いですね

みのりんこんばんわ☆
トレーニングですかぁあんまりやらないですねｗしかも筋肉痛になるのはかなりつらいですよねｗでもがんばってくださいね！！
でわでわ☆

こんばんは実里さん（＝ω＝）

運動した２日後に筋肉痛がくるとは...歳ですねぇｗ
オレもそうなります...

でもバイトでは結構動くのに筋肉痛はならないですねぇ〜
筋肉痛といふより疲労感が大きいですねｗ
やっぱ普段から筋トレしとかんとイカンですね...
腹筋久々に鍛えようかなｗ

３連休はバイト→休み→バイトですね...あんま休めないスorz
就活せなかんのになぁ...
実里さんもしっかり休んでくださいね〜


それではまたいつの日か〜（´▽`）/~~

３連休ですねー。
自分は成人式のために実家に帰ってます＾＾
雪が降っていて驚きましたｗ
当日は晴れがいいですなー。

みのりん、こんばんは。

筋肉痛ですか〜
正月明けのトレーニングって
しんどいですよね。

自分も5日からトレーニングを
再開して体が筋肉痛ですね〜
ストレッチもしないと、あとに響きますね。

結構ブルーな１日だったみたいですね。
ストレッチと軽い運動で
痛みを和らげてくださいね。

今日も仕事で、帰りに道場でスパーリングで
120kg位の人として
カウンターの蹴りが鳩尾（みぞおち）に
入って、胃もたれ状態ですね〜
普段から鍛えておいても50kg差は
きつかったですね。
でもなんとか耐えましたよ。
6つに割れてる腹筋に感謝です。
前向きに〜

さあ、3連休も明日しか休みがないので
有意義に使いたいですね〜
寒いけど、クロスバイクでサイクリングして
美味しいお店でも行ってきます。

ドルアーガの塔1話目
クーパOPだけでしたね。
OPで、ちゃんとクーパの服に
「MINORI」って書いてましたね。
2話目以降も期待して観ます。

長くなりましたけど
それでは、また(⌒∇⌒)ﾉ""

茅原さん、こんばんは☆-(＞＜)ノ
今日も一日、おつかれさまです☆

お正月明けにトレーニングですか！
お仕事お忙しいのに、運動もしっかりされるんですね。
えらいなぁ。。。私も、見習わないと……。。。

筋肉痛になっちゃうと、動きたくないですよね。
階段の上り下りや笑っただけでも痛いのは、辛いですね。。。
ブルーになっちゃうのも、分かる気がします。

でも、そこで「もっと身体を動かして……」
と考えるのがポジティヴな茅原さんらしいです☆
私だったら、「あぁ、だるいから明日からもういいや」ってなります……きっと＞＜

世間では三連休ですね。
私は仲間と騒ぎに行くかな、多分。
別に、よく会うメンツなので三連休だからこそのイベントってわけでもないのですが……（笑
「羨ましい」と仰っているところをみると、茅原さんはお仕事なのでしょうか。
大変ですね。。。無理しないでくださいね……＞＜

茅原さんにも、いずれ纏まったお休みが訪れる事を祈りつつ……☆
……想いを込めて☆ミ∴

みのりん♪　おかえり〜♪

全身筋肉痛とは。。。　たいへんですなぁ。　みのりん♪

ツアーに向けての体力作りでしょうか？　

早く痛みが和らぐといいね♪　

おやすみなさい　みのりん♪　またね〜☆

ＰＳ　みなきけ　おかえり　聞きましたよぉ。
まさか。。。いきなり　ハラたんが旅に出ているとは。。Ｏｒｚ

俺もキックボクシングのジムに行ってるんですが、正月休み明けて行ったら、腰がヤバイです。寝返りうつのも大変です…。

茅原さん、こんばんは。
筋肉痛って辛いですよね。ライブも近いですし気を付けてください。
では、おやすみなさい。

みのりんこんばんは！|∀･)ノ

筋肉痛…きついですよねー
日頃使ってないところが筋肉痛になって何故！？とかびっくりした記憶があります

大体3日目を過ぎると楽になるのでもう一辛抱ですね

そういえば3連休ですね
正月明けの3連休…また生活リズムが…ｗ

みのりんにも素敵な日になりますようにー|∀･)ﾉｼ

みのりんこんばんは

一日目から筋肉痛になると「まだ若いんだ!!ｗ」って嬉しいんですけど
二日目はちょっと来ますよねぇ。。。。。。

俺は10日と12日は仕事で11日は友人と遊びます、ようはいつもどおりってことです
本来10日のハズの給料日が休日と重なると後になるので13日が給料日になりました(>_<)

3連休?何それ?美味しいの???www


では、おやすみなさい
明日も元気で。

P.S明日は朝からツアーのチケ取りです
東京だけないので頑張って勝ちたいと思います。

みのりん、こんばんはー♪

普段から鍛えている「みのりん」が、全身筋肉痛だなんて、どんな激しいトレーニングしたんですか！？！？

確かに筋肉痛は辛いですけど、筋肉痛は、筋肉が発達する証拠なので、頑張って耐えましょう。

そっかー、世間は３連休なんですねー、自分には関係無いので忘れてましたよ。

みのりんも筋肉痛で、辛いだろうけど、お仕事頑張ってね。

ではでは

みのりんこんばんは☆

大丈夫ですか!?
その気持ちわかります
運動はほどほどにですね＾＾

残念ながら僕は休みじゃないですね…
羨ましいですね〜

でもまぁいっかって感じで（笑

でわぁ☆★

みのりんこんばんは〜・・・って大丈夫ですかっ！？全身筋肉痛って・・・どんだけハードなトレーニングだったんですか！？僕は中学の時のマラソン大会で１０キロ走って以来全身はなったことないからなぁ〜。まあ、お体にお気をつけて・・・。

僕の学校は3連休どころじゃないですよ。入試の関係で1月はほとんど授業がありません！！これでみのりんのお仕事を応援できるぞ〜(笑)

みのりんはお仕事大変そうですね・・・。でも僕達ファンがいつまでも応援してますから頑張って下さい・・・っと、なんか団長っぽくなってしまったぞ・・・自重します(笑)


それでは頑張れ〜〜〜みのりん〜〜〜！！

こんばんわ、実里さん。

筋肉痛辛そうですね；
早く治るといいですね。痛みがひくのを待つしかないと思いますが･･･
三連休なのは嬉しいんですが、最近かなり寒いです･･･夜自転車に乗ってたら寒くて振るえがとまりませんでした。
しっかり暖かい格好で出かけないとダメですね。

では、また。

茅原さんはお仕事ですか？
大変だと思いますが頑張ってください。
too late? not lata...を聞きながらのコメントでした〜。

みのりん、こんばんは。
起き上がりたくないとか、階段の上り下りも痛いとか相当ですね。
かなりのハードトレーニングだったんでしょうね、大丈夫ですか。
ゆっくり休んでってわけにはいかないんでしょうから
少しずつでも体を慣らしていくしかないんでしょうね。心配だけど。
以上三連休は食っちゃ寝の予定しかない事を悲しみつつ
今日の所はこの辺で、お休みなさい。

みのりさんこんばんはー！

ぼくはこの三連休は部活ですね＾＾
この時期野球は出来ないからトレーニングです。
筋肉痛に気をつけなくちゃ；；


みなきけは今日聴きました！
みのりさんは声だけの出演でしたね。
声入りふじおか・・・ 商品化したら欲しいですね＾＾
次回のみなきけ楽しみにしてます。

休めるときはゆっくりしてくださいね＾＾
そしてお仕事頑張ってください！
応援してます


では

実里さんこんばんは!!
筋肉痛ですか
早く治るといいですね(>_<)
この3連休は忙しそうです
めげずにがんばります!!

残念ながら僕は３連休を取れそうにありません。
けれど、成人の日もさながら、楽しみますよー！！

とりあえず予定としては、みのりんと同じく体を引き締めるため、運動（マラソンとか）をしようと思います。

当分、寒い時期も続くみたいですけど、みのりんも体調には気をつけてくださいね☆

みのりん　こんばんわ〜
トレーニングお疲れ様です、筋肉痛でしたか、痛そうですね（＞＜）そうですね、世間では三連休みたいですね、普通に、仕事していますねよ( ＾−＾；)、三連休が、羨ましいですね

効いてる証拠だよ^^b
わ

みのりん　こんにちわ〜

筋肉痛ですか。
トレーニングお疲れ様でした。
早く筋肉痛治るといいですね。
世間ではというとやっぱり仕事があるんですか。
そういう仕事は定期的な休みが取れなくて大変ですね。

それより！
みなきけききましたよ！
なんでいないんですか！
三人でのアットホームラジオ楽しみにしてたのに。
まぁ最近忙しいですもんね。
今度はこれるといいですね〜

みのりんさん、こんばんはヽ(・▼・)ノ

筋肉痛にはプロテインヽ(・▼・)ｂ

ノドも筋肉でできてるので、ここにもプロテインお勧めですｗ

っというわけで、おやすみなさ〜い(つ▼-)

ボクも筋肉痛貴方も筋肉痛
これは偶然じゃない
宗教を信じてて良かった

筋肉痛が翌日に来るのはまだまだ若い証拠ですよ(笑)。

二日後やへたしたら来なかったりしますから…。


世間的にはまた三連休ですよね。
私は仕事なのでお休みの人が羨ましいです。

みのりん、おはようございます。

筋肉痛は辛いですねぇ。
僕は起きてから筋肉痛であることに気づくと、布団から出る気力すらもなくなりますよ。
薬を塗るか湿布を貼って、お風呂でマッサージとかしてあげれば多少は早く治るんじゃないですかね?
早く治るといいですね。
お大事に。

三連休、初日は成人式と中学の同窓会で消えました。
あと二日、ゆっくり休んでまた頑張ります!
とりあえず、まずは寝ます…。

それでは、今日も一日頑張ってください!!

みのりんこんにちは！
トレーニングお疲れ様です！
全身筋肉痛は本当つらいですよね！
僕も部活をやってた時にたまになってましたね！
早く治るといいです！

みのりん、おはこんばんちは☆

俺は12月から始めたバイトで賄いが出るのですが（夜の1時くらいに）、美味しいし沢山食べさせてもらえるので運動しないと！です（笑）
3連休はお買い物を楽しみたいなぁなんて思っています♪

おっはよう〜o(≧∀≦)○゛

(・∀・)ほう
お正月明けにトレーニングに行ったとな。

みのりんの豪筋をもってしても、筋肉痛になりますかぁ。
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

無理に体を動かすと、肉離れとか起こすので、マッサージをしたり、湿布をした方がいいのでは？

あと、世間どおりに３連休ですね。
特になにもないので、家で丸くなってます。

って…。

ネコかっ！＞┌(`Д´)ノ)ﾟ∀ﾟ ）

おはよう、みのりん

筋肉痛辛そうですね・・・。
仕事の時も大変だったんじゃないんですか？
体には気をつけて

では、また

みのりん、こんばんは。筋肉痛ってホントに辛いですよね。雪かきの後とか勉強が出来なくなるくらい痛かったり。今って3連休なんですか？でも、どうせ勉強につかわなければいけないのです〜

みのりんは3連休じゃないんですか？？
筋肉痛ですかぁ。
意外と痛いんですよねぇ。
お大事に。
それでは〜。

みのりん、お疲れ様です
久しぶりなのかな、トレーニングは。
お仕事忙しいのに大変ですね。
筋肉痛のままお仕事なんて大変ですね。

3連休です。
僕にとっては冬休み最後の3日間です。
充実させたものにしたいですよね。

お仕事みのりん頑張って！！

みのりん、おはようございます。
それはそれは。お大事に。
ところで、徳島では雪、それもかなりの勢いで振りました。しかも見事にぼくが寒空の下にいる間だけ。晴れ女みのりんに対し、ぼくは雪男任命です。でも雨よりは雪の方がいいかなぁ・・・なんて。

みのりんおはよ〜。
夜コメントしようとして結局朝になってしまいましたよ…。
途中で消してしまったり寝てしまったり反省ですね

筋肉痛ですかぁ…。
ちょこっと羨ましいです…。
僕はここ何年か筋肉痛にはなってないのです。
何でかはわからないので困ってるのですが運動量が少ないだけなのかなぁ？
でも、一緒に行った友達筋肉痛になってたし…。
痛みがないってのが一番かもしれないですね。

一般の方は３連休ですねぇ
僕はお仕事ばっかりです…。
日曜日だけお休みもらって実家で成人式なのです。
人混みあまり好きじゃないので大丈夫かなぁって心配ですが…。
気合い入れていかないと(笑)
旅行行きたいなぁ

それでは今日も頑張ってください。

茅原さん♪おはようございます☆

筋肉痛…辛いですよね(-.-;)
私も結構筋肉痛になるのですが、足と腹筋が１番キツいです…

一回立ち幅跳びをやりすぎて、次の日腹筋がとんでもないことに。・゜・(ノД`)・゜・。

喋るのも嫌になりました…
茅原さん!!
ここが気合いの見せどころですよ!!(?

三連休。
土曜日はお休みで友達と遊びにいきました♪
マヨネーズドロップとかネタな物も食べましたし(笑)
残り二日間は、フルに仕事です(^_^;)
まぁ仕方ないですね♪

全力でいきますよ〜☆

筋肉痛ですか〜
確かにあれはつらいですよね
しかも、それが全身となれば…
つらいですね
早く直るといいですね

おはようございます。今日もお疲れ様です。

トレーニングで筋肉痛…、お大事になさって下さい。全身くまなくというのは、動きたくないのは当然ですね。徐々に慣らして行うのもひとつの手かと。

連休も個人的には２日ですが、しかし昨今の社会事情を見れば、仕事が出来る日常を大事にすること自体が肝要と思われます。…生意気言いましたが。

みのりん、おはようございます〜

あらら、筋肉痛になってしまいましたか〜。
正月休み明けですからね。自分も初日辺りは大丈夫でしたけど、木曜日辺りからは筋肉痛になりながら仕事をしてましたよ。
お互い、頑張って体を動かして、痛みを和らげましょうね。

そういえば、自分も３連休ですよ。
旅行とか、お出掛けはしませんけど、新年会だらけなので、楽しい３連休になりそうです。

それでは！

実里さん、おはようございます。
三連休を冬休みの宿題に費やしている今日この頃です。
もっと計画的にやっておけばよかったです。
筋肉痛には、鳥肉がいいらしいですよ〜。
それでは〜

筋肉痛大変やねぇ＾＾；
自分は趣味で自転車をやってて長距離を走った次の日に筋肉痛になったときは、
筋肉をほぐすような軽い運動をすると意外と早く筋肉痛がとれたりします。

本当は運動前後にストレッチをきちんとすると筋肉痛の度合いも（軽くなる）変わってくるらしいですけどね。
横着ものなのでそんなことしないので動きたくないほどの筋肉痛になったりしますねぇ。。。

そうですか、筋肉痛ですか・・・
つらそうですね。早くよくなるといいですね。僕は、この三連休行くあてもないので、
習い事のムエタイにでも行ってこようかと、思っています。

全身筋肉痛ですか・・・？
あんまし無茶しないで下さいね。痛みが和らぐどころか
かえって痛みがひどくなる可能性もありますからね。
僕は、この３連休は今日が東京オートサロン見物で
幕張に行くくらいかな。結構な混雑が予想されるため
ゆっくり遅めに出ます。でも今日は17時で終わりなので
あんまし遅く出ることはないですけど。
それ以外の日は、突発的な所用でも無い限りは家で
ゆったりしてます。

ううう・・・・・チケット取れませんでした。。。(ノ^T)
先行からやってたので、とても悔しいですorz
それはそれとして、トレーニングお疲れ様です＾＾
筋肉痛、痛いですよね〜・・・・・
今、自分もなってます。（筋肉痛というより神経痛っぽい）
・・・・・・３連休なんですね＾＾；気づかなかったです＾＾；；；；；

みのりん こんばんは。

そういえば最近体動かしてないな…。

それでは、また明日☆★☆★

おはようございます

筋肉痛は２日目が一番ｷﾂｲですよ。
動きたくないのもわかります


そういえば３連休でしたね
出かけないので忘れてました
どうせ
勉強をちょっとして
あとはグータラしてるだけだと思います。
これはこれでいい休みかもしれませんが。

もう一回寝てきます
それではっ

おはようございます、みのりん。
筋肉痛?!
大変ですね。私も、左手が筋肉痛です＞＜
パソコンで調べてみたら、お風呂の中で筋肉を温めると言う方法もありましたよ。


あ、そういえば三連休…と今思いました。
全然忘れてて、学校の用意も月曜日のまま…。
冬休みが終わったばかりなので、ボケてます＾−＾
みのりんは、仕事づけですか？
お仕事、頑張って下さい。

おっはようございますー。
はっっ。もう１１時！？

筋肉痛とは・・・。
大変ですね。
俺もたまになります、そーゆう状態。
部活が一日あったりとか、自分でムチャクチャな筋トレをやったあととか。
まぁ、治りが早いってゆう特性があるんで大丈夫なんですがねー。

常に治りが早いのです。
マラソンとかも、走ってる最中はキツくて、走り終わるととたんに大丈夫になる。
短く何回も走るのが得意みたいですね。


三連休って言ったって、そんなに良いモノじゃないですよぅ・・・。
先生がサボっちゃって部活は無いし、仲のいい友達は部活でいないし・・・。
しゃーない、勉強でもするか・・・。


そーそー、昨日のお菓子、見つけましたよ。
ローソンで売ってました。
美味しそうでしたが、子供からするとちこっとお値段の方が。
ってなコトで買ってません。。。

おはようございますっ、みのりんっ！

ふむ、結構きつい筋肉痛になっちゃったみたいですね。
大丈夫ですか？
筋肉痛っていうのは筋肉を使って壊れた筋肉が回復している最中に起こるものですから筋肉痛のときに筋肉を使うのはよろしくないはずですが…
体を動かすのは筋肉痛が治ってからの方がいいですよ。

世間じゃ3連休、僕もその3連休の恩恵を受けられるんですが、バイトがあるので全力で休めないのが辛いところです。

ではではっ、またっ！

みのりんこんにちは〜

筋肉痛大丈夫ですか？トレーニングを再開し始める時が一番つらいと思いますが頑張ってください。
自分は３連休は運動に使っていますよｗ（受験生なのに大丈夫なのだろうか自分・・・汗）

それでは、トレーニングはやりすぎには注意ですよ（´ω｀＊）

　　　　　茅原さんこんにちは！
お正月明けにトレーニングですかぁ！新年から頑張ってますね！でも筋肉痛ですかぁそれは大変ですね、でも頑張った証拠ですね！自分も中学生の頃は次の日立てなくなるまでのトレーニングとかを良くやりましたが高校生になってからは全然厳しいトレーニングをしてないので見習いたいです！でもこの3連休はずっとコタツに入って終わりになってしまうと思います！

みのりんおはようございます。筋肉痛可哀想
あまり無茶はしないで下さいね！
自分はこの三連休は、二日間は新年会で最後の日は妹の成人式で大忙しです。でも妹の成人式は嬉しいです。妹が７つの時から親父がわりだったから…

僕はお姉ちゃんの付き添いで、成人式に行ってきます。

筋肉痛ですか・・・
災難ですね。。
筋肉痛を痛くなく過ごすには、気合いが一番だと思います。
「痛くない！」と思ってやっていると慣れますよ。
やってみてください

こんにちは、茅原さん

筋肉痛ですか
足を上げると痛いですよね・・・
いやな思い出しかありませんｗ

みのりんは三連休も仕事ですか〜
がんばってください

みのりんこんにちは。

筋肉痛ですか。。そりゃまた大変ですね（汗）
でも。。個人的にはしっかりと運動直後のストレッチとかやって筋肉痛がこなかったりすると（ちょっとやりたらなかったかな）とか思ってしまうのでちゃんと痛くなってくれてたほうが納得いっていい感じがします（そこそこなストレッチはさすがにしますが（苦笑））

連休は、昨日まったり♪今日まったり♪明日まったり♪・・のはずだったのですが（予定まったく無しかよ！って話ですが（苦笑））今朝、４時くらいに「月曜日に研究室主催ボーリング大会を開きます！」との連絡が入ったため、明日はボーリングの予定です（もっと普通な時間にくれ友よ。。）

どうやら忘年会の時に自分が空気も読まずに大差で勝負を決めてしまった事で少し火をつけてしまったようで。。リベンジっぽいです（汗）
自分は人並みくらいのスコアは出せるのですが、研究室の面子は全体的にスコアが大分低いことが判明し。。ボーリングも随分甘くみられてしまったかな〜。。って感じは否めないのですが・・皆手を抜いてただけかもしれないし（フォーム的にはそうは見えなかったのですが（汗））念には念を。。

・・ってことでこれから一人、秘密練習にいってきます（苦笑）

少し可愛そうな感じもしますが、明日はお酒無しのガチっぽい雰囲気に加え、男の男による男の勝負・・リベンジに手を抜くのは失礼にあたる・・。
ということで！この間は出せなかったけど、明日はいっちょ２００ＵＰ決めちゃおうか！（燃）なんてはりきる今日この頃です(返り討ちじゃー（燃）(笑))

ぴ〜えす
たちの悪い友人は腹筋が筋肉痛というときに限ってやたら笑わせてきます。。みのりんもご注意を。。（苦笑）

みのりん、こんにちは！
筋肉痛痛いですよね。
体が自由に動きませんもんね。
私もたまに運動すると翌日はかならず筋肉痛です。
ああ、そういえば三連休でしたね。
私は普通にのんびり過ごしてますよ。
それでは〜♪

こんにちはみのりん(*ﾟーﾟ)

むぉう（;´Д｀）それは痛そう；；

たしかになんでか２日目っておかしいくらい痛みが増すんですよね(゜ー゜;)

早く治るといいですねっ

(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!

こんばんは、実里さん

筋肉痛ですかぁ　辛そうですね
僕も３日くらい前、自転車を全力で漕いだら同じような状態に陥りました……
しばらくじっとしてましたよー

さて、３連休　喜ばしいですね〜
ですが、連休明けにテストがある僕はテスト勉強をしなければいけません（泣）
どうしようもないですね……
実里さんは、どうか楽しく過ごして下さいね

では、今日はこの辺で失礼します〜

同じく筋肉痛です（泣）

もう体じゅう痛いです、、、
でも筋肉痛ってなんか達成感がありませんか　笑

みのりん　こんちわっす！


三連休。

特に予定ないですね。
猫とニャンニャンして無駄に過ごします。


追伸
『みなみけ　おかえり』第１話　見ました。
千秋が更に可愛く成長しており嬉しい限り。
見れない地域なので、
動画サイトでの鑑賞です。

『みなきけ　おかえり』も聴きましたよ。
みのりんボイス入った藤岡が、
良いおもちゃにされてて良かったです。
次回こそは、三人仲良くラジオやって欲しいですね。

みのりん、こんにちは

大丈夫でしょうか･･･？
筋肉痛は痛いですよね〜･･･
私の場合、放っておいたら治ってるんですが（笑）
一日でも早く治ると良いですね

三連休ですが家でだらだら過ごしてます（笑）
休みを無駄にしないように、何かやろうと思います♪

では

こんにちは、茅原さん♪
お正月明けからトレーニングして筋肉痛ですか…さては、茅原さんの事だから「もうすぐツアーだから頑張るぞぉ！」って気合い入れすぎたんでしょう？(笑)
筋肉痛の時は体は動かすより休ませた方が良いらしいですよ。お大事に♪
世間は三連休ですけど私が勤める会社は関係無いんですよね〜…(怒)。まっ、いつもの事だからいいんですけどねー。
それから声優さん雑誌、購入してきました。年賀状に続いてこちらの振り袖姿も素敵でしたよ〜♪
では、またです。

あらら・・大丈夫ですか？
筋肉痛結構つらいけど、がんばって！

三連休は特に何もないんですよね・・。
塾があるし・・；
今日、模試で大変でしたｗわかんないｗ

こんにちは！！！！！

寒さが一段と酷くなりましたネ（泣）

トレーニングですか・・・・・大事ですよネ
私もジムに行かなくては！！！！！！！
そう！です！！ショックな事があったんです
正月だけで３キロも太ってしまいました！
３キロですよ！！！！
年末に体重計乗ったときは普段通りだったのに〜　気合で元に戻します！！！！
今月中！いや、１０日以内に戻します！！！
頑張ります！！！！！！！

そう言えば、みなみけ！とアニサマ特集！放送時間かぶってますネ・・・・・（汗）
何時も録画なので困ってしまいます。
うちのHDDDVDﾚｺｰﾀﾞｰは
W録画できないので（汗）
友達とで何とかしたいと思います！！！！！

それはやりすぎなんじゃないの〜？

かえって体に悪そうだよぉ(＾＾；)
実は、筋肉痛じゃなくて、インフルエンザだったりして！？

お早うございます。

筋肉痛…まさに今の私ですｗ
体動かすと治るのでしょうか？
なんか更に悪化しそうな気がしなくもないですが、私も適切な対処法は知らないのでなんとも言えないです。
これを書き終えたらネットで調べるとしませう。

三連休はもう当分ないですからねーｗ
家に篭って最後の羽伸ばしを満喫しております。
…もともとインドア派なんですよｗ
みのりんはアウトドアって感じがしますな…。
何処かへふらっと出かけていきそうなｗ

コメント付けるのも久しぶりな気がします…。ごめんなさい。
これを書く頃は残り半分?ぐらいでしょうか。
みのりんもお休み、いっぱい楽しんでください！
お仕事頑張ってください！

ラジオミノリズムで
今年の抱負の一つに
「美しさを磨く努力をする」


とおっしゃられてましたが
さっそく
体を引き締めておられたんですね☆★


あとはミノリズムでは
「愛」の言葉が
印象的でした☆

自分を支えてくれる
みんなに感謝
とおっしゃられていて
茅原さんの
お人柄の素晴らしさの一端に
ふれ、すごく感動しました。



感謝の心を持ち続けられること自体が
とても幸せなことですよね☆★



喰霊のカオスっぷりも
とても面白かったですwww


カーテン止め、
その後設置できましたか？？☆★

僕も筋肉痛は年々取れにくくなっています。
巷では成人式ですが、若い頃は筋肉痛なんて何でもなかったのにぃ。
あぁ何もかもが懐かしい・・。笑

今日、みのりんの仙台公演のチケット発売でしたが、
お昼ですでにソールドアウト!
チケット取れませんでしたぁぁっ。
ショックで今日は寝込みそうです(> <)

みのりん、こんばんは。昨日は１日全身筋肉痛だったのか、大丈夫。がんばって体を動かして１日でも早く痛みを治してね。

DVDとゲームな三連休です（＾＾；
社会人は連休じゃないと、じっくりゲームできません。
確かに、正月休みでやり残した事する、ミニ正月休みです。

こんばんは、みのりん。

可愛そう。　僕も筋肉痛になったことありますよ。
本当に痛いです。　みのりんの気持ちよく分かります。
早めに治ることを祈る。
^^^^^^
3連休
^^^^^^
素敵な、休日を過します。

じゃー、また

こんばんわ☆

トレーニング後の筋肉痛は辛いですよねっ
体が痛くて痛くて。。。＞＜


今週末は、予定も無くのんびりです＾＾
早く寒い冬が終わらないかな〜って思いますよ

Paradeのツアーに向け、しっかり体力をつけて下さいね（≧ー≦）ｂ


それでわっ★

こんばんは、みのりん

筋肉痛はきついですよねー＞＜＞＜
僕も部活（陸上）やってたころはよく筋肉痛に悩まされたものです＞＜

筋肉痛早く直ると良いですね＾＾

素敵な休みを満喫したいと思います＾＾

ではでは

みのりん、こんばんは！！

筋肉痛は嫌ですよねぇ。
痛いし、気分がブルーになります。
でも、頑張ってトレーニングした結果が筋肉痛なので、イイと思いますよ!!
僕も明日は筋肉痛になりそうです。

３連休はどこにも行けないですねぇ。
休みがあることは嬉しいコトなのですが、部活も多くなるので大変です!!


では。

みのりん、こんばんは〜。
全身筋肉痛ですか…きついですよね。階段一段一段が堪えるんですよねぇ…。
でも、みのりんの場合、裏を返せば、それはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの成果とも言えますもんねっ☆
みのりん、腹筋もﾊﾞｯﾁﾘ鍛えているんですね〜。ｱﾆｽﾊﾟ!の方も無問題ですねっ!!(笑)
自分も年末、ﾗｲﾌﾞに行って筋肉痛になりました。かなりの重症でした…(苦笑)
というか、終演後に足がつる始末で…日頃鍛えていないのがﾊﾞﾚﾊﾞﾚですね…(汗)
みのりんが早く筋肉痛から解放されることを祈っています!!

３連休ですね〜。みのりんはお仕事で、さすがに３連休にはならないですよね…。
自分は、ちょっと用事もありまして、金･土･日とまた里帰りしていました。
それで、昨日、日帰りですが、家族と温泉に行ってきました。極楽でしたよぉ…☆
お正月は家にこもりっきりだったので、何だかちょっと嬉しかったです♪♪
で、今ﾊﾞｽで東京に帰っています。今日は「みなみけ」に間に合いそうです☆☆☆(笑)
あと確か…今夜、ｱﾆｻﾏの特番やりますよね。みのりん出ればいいなぁ…。
ではでは〜。

茅原さん今日も1日おつかれさまです♪

全身筋肉痛ですか（汗
早く治るといいですね（＾−＾
俺は少しの筋肉痛なら結構好きなんですけどね〜（笑
「筋肉つくんじゃね！？」みたいな感じで何故か嬉しくなります（笑
でも、ガッチガチの筋肉痛は勘弁ですよね〜。
動くのが嫌になるのはイヤです。
俺も筋肉痛になるくらい運動したいです〜。

おぉ、明日は成人の日でしたか！
冬休み中なので気付きませんでしたよ（汗
祝日があるな〜、程度の認識でした。
そんな明日は自動車学校にほぼ缶詰ですよ〜（笑
最後の冬休みの後半はほとんど自動車です♪

それでは、明日が茅原さんにとって素敵な1日でありますように（*＾−’）ｂ

みのりん、こんばんわ！

今日はライブツアーのチケットが一般販売になりましたね^^
僕は３連休中ずっと部活で埋まってるのですが、今日試合から帰ったら仙台公演のチケットが完売してしまっていました><

僕にとっては残念ですが完売するほどみのりんの人気があることはとてもうれしいです^^ライブツアーがんばってください!!

みのりん・・・筋肉痛が２日目にくるというのは少し身体の反応がおそくなってきてません？
おなかの筋肉痛はつらいですよね〜（＾＾）ノ
つい笑わせたくなるんですよね。アッチョンプリケ)￣０￣(
昨日中華屋でメニュー注文のときについ「半チャーハン大盛り」って言ったんだよね。
そしたら店員はいぶかしげに「チャーハン普通盛ね」ってかえされたよ。

こんばんわ〜。

大丈夫ですか？くれぐれも無理はなさらないでくださいね。
早速"もちもちあんパン"を食べましたよっ。久しぶりに食べましたが,中の餡ともちもち感(白玉のようなもの)のコラボレーションは格別でした♪

それでは,お体に気をつけてお仕事頑張ってください。

こんばんは、茅原さん

筋肉痛ですか〜
確かに腹筋や背筋などを集中的に鍛えようとすると翌朝などきついものがありますよね。
毎日続けていればこんなことは無いのですが…

と、声優業ってやはり世間の連休などに休みが合わせられないのですね。

では

みのりん乙です。
今日のチケ一般販売買えなかったです。
残念。
ライブの追加公演に期待しています。
ではー

こんばんは、みのりん

僕も正月休みに少しジョギングをしました。日頃運動は全くやらないので、少し鍛えようかなと始めたのですが、めっちゃしんどかったです。日頃から継続して運動しないといけないなぁと改めて思いました。

それでは、また明日

茅原さんこんばんは〜。

筋肉痛大丈夫ですか？しっかりマッサージしてほぐしてくださいね。

三連休は仕事漬けです。茅原さんはお休みがあるのでしょうか？

それでは〜ﾉｼ

二回目のコメントです♪
筋肉痛って何気に辛いですよね（＾＾；）
うちもヒィーヒィー言って耐えてます(笑）
三連休ですか・・・私は少しの間家事手伝い
なのでお仕事見つけるまで冬休みですね（汗）

そういえば、この間コンビニで
雪見だいふくの黒みつ、きな粉味が売っていました！
これは是非みのりんに教えなければ！！
と想いここで報告してみました！
もしかしたら、もう知っているかも知れませんが（汗）
でわお体に気をつけてこれからも頑張ってくださいね♪
またカキコしまっす☆

みのりん！こんばんわっ♪
自分も筋肉痛ですよ（汗）
みのりんは三連休じゃないんですか〜。
残念ですね（涙）
でわでわ！さようならﾉｼ

おはよう、みのりん
自分も筋肉痛になりました（泣）

筋肉痛大丈夫ですか？
僕は授業のサッカーで足の人体を痛めてしまい。3連休何処にもいけないどころか、家から出れない状況になってしまいました(泣)
しかも、両腕筋肉痛になり身動きもできない状況で苦労しました(泣)
みのりんも怪我とかには気をつけてくださいね★

実里さん、こんばんは☆

筋肉痛はつらかったですね。
今は大丈夫でしょうか？
笑うとおなかが痛いって
m.s.sでは致命的ですよ。。。
一刻も早く実里さんに
素敵な笑顔が戻ることを祈っています。

この日は、サークルの子供たちと「子どもの森」まで行ってきました！
1日目だったのですが、
そりすべりをしたり、
バスの中で寸劇をしたりと
いろいろ楽しかったです☆

みのりさん、こんばんわです

筋肉痛はつらいですね
トレーニングははじめは軽めからやらないと…

9日から12日まで部活の大会と大学進学の際の下宿を見に行ったりなどで家にいませんでした

その疲れのせいか今日はいつも以上にぐうたら過ごしてました（笑）

でわでわ